Gimtadienis: Balandžio 22 d , 1994 m
Vaikinas:Mattas Poole'as,27 metai,27 metų moterys
Saulės ženklas: Jautis
Gimusi šalis: Australija
Gimęs:Auksinė pakrantė, Australija
Garsus kaip:„Instagram“ žvaigždė, „Fitness Mentor“
Aukštis: 5'6 '(168cm),5'6 'Moterys
Šeima:
vaikai:Saskia (dukra), vilkas (sūnus)
Miestas: Auksinė pakrantė, Australija
Skaitykite toliauRekomenduota jums
Reece Hawkins Hannah Polites Chloe Ting Kayla ItsinesKas yra Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow yra Australijos „Instagram“ žvaigždė ir kūno rengybos ekspertas, savo „Instagram“ rankenoje turi daugiau nei 11,6 milijono sekėjų. Ji taip pat turi didžiulį stebėjimą „YouTube“ ir turi apie 1,32 milijono abonentų. Ji skelbia nuostabiai tinkančio kūno nuotraukas ir vaizdo įrašus ir dalijasi su gerbėjais savo fitneso tikslais. Ji pelnė šlovę po to, kai dokumentavo savo tinkamą nėštumą ir grobio programą bei pabrėžė tą patį socialiniuose tinkluose. Tammy Hembrow apibūdina save kaip išdidžią motiną, verslininkę, „Gymshark“ sportininkę ir fitneso mentorę. Ji dokumentavo savo nėštumą ir savaites po nėštumo, kad užregistruotų savo tinkamumo režimą, o po gimdymo vėl grįžta į formą.
Dvidešimties metų mama, būdama 22 metų, dokumentavo ir nėštumą, ir fitneso treniruotes po gimdymo. Ji tapo tokia populiari „Instagram“, kad svetainėje atidarė dar vieną privačią paskyrą, kurioje dalijasi visomis treniruotėmis ir valgymo įpročiais su savo gerbėjais, kurie perka prieigą prie šios paskyros. Pasak jos oficialios svetainės, „Tammy tikisi motyvuoti ir įkvėpti moteris gyventi laimingesnį, sveikesnį gyvenimą“.
Jūs norėjote žinoti
- 1
Kokia Tammy Hembrowo tautybė?
Tammy Hembrow yra pusiau australas ir pusiau trinidadietis. Ji užaugo Australijoje.
Vaizdo kreditas https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Vaizdo kreditas https://radaronline.com/ 
Vaizdo kreditas https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Vaizdo kreditas https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Vaizdo kreditas https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Vaizdo kreditas http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Vaizdo kreditas https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Moteriškos „Instagram“ žvaigždės Moterų kūno rengybos ekspertai Australijos „Instagram“ žvaigždėsJi pradėjo savo fitneso kelionę ir paskelbė savo pažangą savo „Instagram“ paskyroje. „Instagram“ tinkamų gerbėjų būrį ji turėjo dar prieš pastodama ir pradėdama dokumentuoti nėštumą nuotraukomis. Ji nusprendė stebėti savo nėštumą „Instagram“, kaip tai padarė kai kurios socialinės žiniasklaidos žvaigždės „YouTube“ ar kitose platformose. Ji reguliariai skelbė nėščios kūno nuotraukas ir išsamią informaciją apie treniruotę. Tai darydama, ji įgijo daugybę jaunų moterų, kurios yra pasekėjos, kurios į ją žiūri kaip į įkvėpimą norint gauti tobulą savo norimą kūną.Australijos kūno rengybos jaunuoliai Australijos moterų „Instagram“ žvaigždės Australijos „Instagram“ fitneso modeliaiJi pamažu tapo „Instagram“ sensacija ir galiausiai pavertė platformą verslu. Ji yra tokia populiari „Instagram“, kad ilgą laiką nepersikėlė į kitas socialinės žiniasklaidos platformas, nors jos sekėjai vis reikalavo. Ji taip pat turi „YouTube“ kanalą, kuriame skelbia vlog'us ir mados vaizdo įrašus. 
Skaitykite toliau Kuo Tammy Hembrowas toks ypatingas Pasak Tammy Hembrow, dauguma moterų mano, kad nėščiosios niekada negali susigrąžinti kūno iki nėštumo. Ji sako, kad tai yra visiškai netikra, ir jei negalite atgauti to paties kūno, visada galite jį pagerinti. Jos fitneso režimas yra švarios dietos ir reguliarių mankštų derinys. Ji treniruojasi 5 dienas per savaitę ir savaitgaliais laikosi dietos, „restorane“ valgo „apgauti“. Kai kūno rengybos režimas pradėjo rodyti savo rezultatą, ji nusprendė su visais pasidalinti tuo, ko išmoko. Ji ėmėsi motyvuoti ir įkvėpti moteris sveikai gyventi. Dokumentuodama ir paskelbdama savo transformaciją „Instagram“, ji ketina viso pasaulio jaunoms moterims ir motinoms parodyti, ką galima pasiekti, jei jos atitinka jų fizinę būklę. Ypač ji nenori, kad moterys atsisakytų treniruočių, susilaukusios kūdikio. Kritika Nėštumo metu Tammy Hembrow įvairiais laikais nufotografavo savo kūną, kad galėtų palyginti šias nuotraukas su nuotraukomis, padarytomis po nėštumo. Praėjus porai mėnesių po dukros, ji savo „Instagram“ paskyroje paskelbė keletą tokių vaizdų, kad parodytų, kaip greitai po nėštumo ji vėl susitvarkė. Ji taip pat pažymėjo: „Tai tikrai neįtikėtina, ką gali padaryti žmogaus kūnas“. Nors dauguma jos sekėjų ja žavėjosi, ji taip pat sulaukė kritikos iš sekėjų, kurie atsisakė manyti, kad nuotraukos yra tikros, ir kaltino ją dėl nuotraukų perkėlimo. Tačiau kai Metro.co.uk paklausė asmeninės trenerės „MM Fitness London“ Mickos apie jos indėlį, ji teigė, kad kam nors yra visiškai įmanoma pasiekti tai, ką pasiekė Tammy, nors ji niekam nerekomenduoja tokių laikytis. griežtas fitneso režimas iškart po gimdymo.
Šeimos ir asmeninis gyvenimas 1994 m. Balandžio 22 d. Gimęs Tammy Hembrow yra pusiau australas ir pusiau trinidadietis. Ji palaikė santykius su Reece Hawkins, kuri taip pat buvo jos asmeninė trenerė. Jie buvo susižadėję ir turėjo du vaikus kartu; sūnus vardu Vilkas ir dukra vardu Saskia. 2018 m. Pora pavadino tai mesti. Šiuo metu Tammy Hembrow susitikinėja su banglentininku Mattu Poole.
Augdamas Australijos kaime, Tammy nusprendė keliauti į tokias šalis kaip Malaizija ir Šveicarija, kad galėtų patirti miesto gyvenimą. Vėliau ji persikėlė į Australiją ir mėgsta leisti laiką paplūdimyje. Ji turi keturias seseris ir du brolius. Jos sesuo Emilee Hembrow taip pat garsi „Instagram“.
„YouTube“ „Instagram“
