Richard Sandrak Biografija

Kompensacija Už Zodiako Ženklą
C Corserys Celobys

Sužinokite „Zodiac Sign“ Suderinamumą

Greiti faktai

Gimtadienis: Balandžio 15 d , 1992 m





Amžius: 29 metai,29 metų vyrai

Saulės ženklas: Avinas



Taip pat žinomas kaip:Mažasis Heraklis

Gimęs:Ukraina



Garsus kaip:Kultūristas ir kovos menininkas

Kultūristai Kovos menininkai



Aukštis: 5'9 '(175cm),5'9 'Blogai



Šeima:

tėvas:Pavelas Sandrakas

motina:Lena Sandrak

Skaitykite toliau

Rekomenduota jums

Jackie Chan Džo Taslimas Jimas Kelly Benny urquidezas

Kas yra Richardas Sandrakas?

Richardas Sandrakas, geriau žinomas kaip Mažasis Heraklis, yra kovos menininkas, kultūristas ir aktorius. Jis buvo vienas garsiausių vaikų visame pasaulyje dėl savo raumeningumo labai jauname amžiuje. Jis taip pat žinomas dėl savo pasirodymo dokumentiniame filme „Stipriausias pasaulio berniukas“. Richardas taip pat pasirodė svečias daugelyje kultūrizmo šou, tokių kaip p. Olimpija, čempionų naktis, p. JAV, smaragdo taurė ir vienas didžiausių kultūrizmo renginių „Arnold Classic“, be kitų. Visame pasaulyje Ričardas įkvėpė ir vaikus, ir suaugusiuosius. Vaizdo kreditas https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Vaizdo kreditas http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 Vaizdo kreditas https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Ankstesnis Kitas Šlovė jaunystėje Ričardas gimė 1992 m. Balandžio 15 d. Mažame kaimelyje Ukrainoje. Jo tėvas Pavelas Sandrakas buvo pasaulio kovos menų čempionas, o mama Lena Sandrak - aerobikos varžovė. Tėvų profesijų dėka fizinis pasirengimas buvo labai ankstyvos vaikystės dalis. 1994 m. Ričardas su šeima persikėlė į Pensilvaniją ir pradėjo mokytis. Tėvas supažindino su įvairiomis lengvojo svorio treniruočių technikomis. Galiausiai šeima persikėlė į Kaliforniją, ketindama įsilieti į šou verslą. Būdama Kalifornijoje šeima susipažino su treneriu vardu Frankas Giardina. Jie atsitrenkė į jį apkeliaudami vieną iš Giardinos sporto salių ir pasamdė jį padėti formuoti sūnaus kultūrizmo karjerą. Savo nepriekaištingu talentu jis, būdamas šešerių, pateko į antraštes spausdamas šimtą aštuoniasdešimt svarų. Iki aštuonerių metų jis suolo spaudė du šimtus dešimt svarų. Skyręs visą laiką ir dėmesį treniruotėms, jis savo karjerą pradėjo formuoti dar vaikystėje. Retkarčiais jis dirbo pas savo buvusią auklėtoją Sonia Roman. Skaitykite toliau Tvirta vaikystė Ričardas pradėjo keliauti po Jungtines Valstijas fotosesijoms, pozavo keliems žurnalams. Jis taip pat stengėsi reklamuoti maistingą maistą ir kitus maisto produktus, taip pat pradėjo varžytis kultūrizmo varžybose. Kadangi jis visada buvo sporto salėje, jis niekada neturėjo normalios vaikystės. Jo tėvas per daug pastūmėjo Ričardą ir laikėsi labai griežtos dietos. Vaikystėje jis vos galėjo mėgautis bet kokia kita veikla, išskyrus kovos menų ir kultūrizmo treniruotes. Nors mokymai buvo sunkūs, jis mėgdavo sunkiai dirbti. Laikydamasis griežtos dietos, jis dažniausiai maitindavo salotas. Tėvas miegojo ant grindų, kad tobulintų laikyseną, ir skatino treniruotis ilgas valandas, tačiau Ričardas nepaisė kultūrizmo. Mesti kultūrizmą Kai Ričardui buvo vienuolika, Pavelas buvo nuteistas kalėti už piktnaudžiavimą žmona. Supratęs, kad Pavelas yra nusikaltėlis, Ričardo trenerė Giardina pasitraukė. Po kelerių metų Ričardas nutraukė ryšį su tėvu ir nusprendė likti su mama. Tada jis metė kultūrizmą, bet toliau treniravosi 5 kartus per savaitę, kiekvieną treniruotę sudarydamas po devyniasdešimt minučių sunkios treniruotės. Kino ir žiniasklaidos pasirodymai Richardas dalyvavo daugybėje radijo ir televizijos laidų, įskaitant „The Howard Stern Show“, kurioje jis pozavo ir demonstravo savo kultūrizmo įgūdžius. 2009 m. Jis debiutavo Holivude su filmu „Little Hercules“. Jis taip pat vaidino paveikslėlyje „Legends of Nethiah“ 2012 m. Ir trumpame filme „Assassin Priest“. Praėjus metams po atsiskyrimo nuo tėčio, Ričardas buvo aprašytas dokumentiniame savo gyvenimo filme pavadinimu „Stipriausias pasaulio berniukas“. Jis taip pat pasirodė serialų epizoduose, tokiuose kaip „Hoganas žino geriausiai“ ir „Inside Edition“. Ričardas dabar dirba kaskadininku „Universal Studios“, Holivude. Ateities projektai Šiuo metu Ričardas yra užsiėmęs kulinarijos knygos bendraautoriais ir užsiėmęs filmavimų vaikams filmavimu. Richardas, matyt, atsisakė kultūrizmo gyvenimo būdo ir nori būti NASA kvantinis mokslininkas. Marco Garcia, „Little Hercules 3D“ prodiuseris, taip pat yra naujo Richardo projekto, pavadinto „Fancy Moves“, kuris bus gana panašus į filmą „The Karate Kid“, bet su šiek tiek hiphopo šokio judesiais, prodiuseris. Savo ruožtu šiame filme Richardas grįžo į mokymus. Skaitykite toliau Blanki šlovė Nors jaunas būdamas Ričardas buvo traktuojamas kaip garsenybė, jis žengė tariamą Mažąjį Herkulį, kai jis įžengė į vėlyvą paauglystę. Jis nebeskiria dėmesio centro ir ieško būdų, kaip gyventi paprastą ir įprastą gyvenimą. Asmeninis gyvenimas Ričardas nori, kad jo asmeninis gyvenimas būtų slaptas. Jis dar neatskleidė nė vieno savo buvusio santykio. Be to, sunku žinoti, ar jis šiuo metu su kuo nors susitikinėja. Padedamas savo vadybininko Marco Garcia, jis dabar gyvena normaliai, mėgaudamasis veikla, pavyzdžiui, praleisdamas laiką su draugais ir valgydamas mėgstamas picas.