KAISA KERANEN - FITNESO TRENERIO BIOGRAFIJA, FAKTAI, ŠEIMOS GYVENIMAS

Greiti faktai

Gimtadienis: Sausio 29 d , 1986 m

Amžius: 35 metai,35 metų moterys

Saulės ženklas: Vandenis

Taip pat žinomas kaip:KaisaFit

Gimęs:Sietlas, Vašingtonas

Garsus kaip:Sporto treneris

Aukštis: 5'10 '(178cm),5'10 'moterys

JAV Valstybė: Vašingtonas

Miestas: Sietlas, Vašingtonas

Daugiau faktų

išsilavinimas:Vašingtono universitetas

Toliau skaitykite žemiau

Rekomenduota jums

Kūdikis Diego Esencija Karen Ip Pintos grindys

Kas yra Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, kuri internete taip pat žinoma kaip „KaisaFit“, yra amerikiečių kūno rengybos pedagogė, asmeninė trenerė ir socialinės žiniasklaidos įtakotoja. Tapdama „judėjimo trenere“, ji bando rasti įdomių ir novatoriškų būdų, kaip priversti žmones judėti. Ji yra „KaisaFit“ platformos, per kurią ji moko savo klientus ir siūlo jiems profesionalius patarimus, savininkė. „Greatist“ ją pavadino viena įtakingiausių žmonių sveikatos ir kūno rengybos srityje 2015 m. Tais pačiais metais JAV pirmoji ponia Michelle Obama pakvietė ją tapti viena iš skaitmeninės kampanijos „Judėkime“ trenerių. 2017 m. Spalio mėn. Ji buvo įtraukta į „Fit-Fluencers“ žurnalo „Men's Health“ sąrašą. 2018 m. Vasario mėn. Žurnalo „Strong Fitness Magazine“ viršelyje ji pasirodė kaip pirmoji moteris. Kiti prestižiniai žurnalai, kuriuose ji pasirodė, yra „Vogue“, „SELF“, „Harper's Bazaar“, „Runner's World“, „Oxygen“ ir „ESPNW“. „Fitbit“ prekės ženklas pasirinko ją būti vietine ambasadore Sietle. Ji planuoja surengti savo „KaisaFit Signature“ kūno svorio klasę 2018 m. Birželio 29 d. Pasaulio konferencijoje „IDEA World Convention“, kurios metu gerbėjai gali prisijungti prie jos treniruotės.

Vaizdo kreditas https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Vaizdo kreditas https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Vaizdo kreditas https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Pakilimas į žvaigždę Tėvų paskatinta Kaisa Keranen nuo mažens užsiėmė įvairiomis sporto šakomis. Mokykloje ji buvo atletiška studentė ir atstovavo lengvosios atletikos komandai Vašingtono universitete. 2008 m. Baigusi koledžo studijas, ji patyrė šiurkštų lopą, kurio metu jautėsi „nusidėvėjusi ir sužeista“, todėl ji paskatino daugiau sužinoti apie savo kūną. Įgijusi NASM profesionalaus trenerio sertifikatą, ji pradėjo rengti stovyklas ir įstojo į praktiką kaip kūno rengybos trenerė vietinėje „Zum Fitness“ sporto salėje. Ji džiaugėsi matydama, kaip žmonės įgyja pasitikėjimo savo kūno judesiais, ir netrukus įsimylėjo savo naują darbą, kuris tapo nauja jos aistra. Ji dažnai mankštinosi kartu su savo kolegos drauge ir komandos drauge Jennifer Forrester, o 2014 m. Gegužės 1 d. Kartu su ja atidarė bendrą „Instagram“ paskyrą pavadinimu „Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies“, perimdama vardą iš bendros draugės. pokštas. Duetas reguliariai dalinosi savo bendrų, dažnai sinchronizuotų treniruočių sesijų vaizdo įrašais, ir iškart tapo sensacija socialinėje žiniasklaidoje ir visame internete, o keli pagrindiniai naujienų šaltiniai pristatė jų istoriją. Po maždaug metų, 2015 m. Rugpjūčio mėn., Jiedu nusprendė tęsti savo individualią karjerą. Kaisa, pradėjusi dalintis savo kelione savo „Instagram“ paskyroje, iki metų pabaigos surinko nemažą gerbėją. Dėl savo šlovės socialiniuose tinkluose ir profesionalios trenerės reputacijos ji netrukus pradėjo pasirodyti naujienų straipsniuose ir žurnaluose. Šiuo metu savo „Instagram“ paskyroje ji gali pasigirti daugiau nei 680 tūkst.

Laimingo ketvirtadienio komandos! ?? #tbt

Įrašas, kurį bendrino Kaisa Keranen (@kaisafit) 2018 m. balandžio 19 d., 9:12 PDT

Toliau skaitykite žemiau Savo verslo pradžia Kaisa Keranen, kuriai dabar patinka mokyti žmones ir įkvėpti juos kelti savo kūno rengybos tikslus ir juos pasiekti, paliko „Zum Fitness“, ten dirbusi kelerius metus, ir įkūrė savo asmeninį prekės ženklą „KaisaFit“, per kurį ji veda trokštančius kūno rengybos entuziastus. Dirbdama „Zum“ ji susidomėjo sportininkų rengimu, o vėliau grįžo į mokyklą, kad įgytų magistro laipsnį „Pratimų mokslas: sporto atlikimas ir sužalojimų prevencija“. Ji taip pat stažavosi savo koledže, kad išbandytų savo įgūdžius ir pamatytų, kaip jai patiko naujas vaidmuo. Tačiau ji pradėjo pasiilgti bendravimo su savo klientais ir pastebėjo jų jaudulį tobulindama kūno judesius. Po penkių mėnesių stažuotės ji grįžo į savo verslą ir pradėjo „judėjimo koučingą“ su naujais susidomėjimais. Ji ir toliau įkvėpė daugybę jaunų pasekėjų savo šūkiu, kad būti sveikam yra ne tam, kad pasiektum tam tikrą išvaizdą, o kad jaustumėtės sveikas viduje. Įdomu tai, kad ji netiki dietos laikymu ar kalorijų skaičiavimu; verčiau ji pasirūpina, kad maistas būtų paprastas ir švarus. Ji taip pat mano, kad kitokia valgymo tvarka pagal jos planuojamą treniruotę yra pernelyg sudėtinga. Ji tiesiog moko savo klientus „kasdien judėti, sveikai maitintis“. Asmeninis gyvenimas Kaisa Keranen gimė 1986 m. Sausio 29 d. Sietle, Vašingtone. Būdamas labai aktyvus vaikas, tėvai paskatino ją užsiimti įvairiomis sporto šakomis, tokiomis kaip gimnastika, plaukimas, baletas, futbolas ir sprinto varžybos. Dėl savo sportinio rėmo ji buvo viena iš natūraliai talentingiausių sportininkų tarp savo bendraamžių vidurinėje mokykloje. Baigusi mokyklą, 2004 m. Ji įstojo į Vašingtono universitetą. Atstovaudama kolegijos komandai, ji atliko septynkovę, kurioje per dvi dienas vyksta septyni lengvosios atletikos renginiai. Ji baigė studijas 2008 m., O vėliau įgijo M. S. Pratimų mokslo, sporto rezultatų ir traumų prevencijos laipsnis. Ji mano, kad motina yra jos įkvėpėja.