Gimtadienis: Rugsėjo 23 d , 1980 m
Amžius: 40 metų,40 metų moterys
Saulės ženklas: Svarstyklės
Gimęs:Klivlandas, Ohajas
Garsus kaip:Įžymybių fitneso ekspertas
Amerikos moterys Svarstyklės moterys
Aukštis:1,63 m
Šeima:
broliai ir seserys:Kelli Calabrese ir brolis, vardu Bobby Calabrese
vaikai:Dominykas
JAV Valstybė: Ohajas
Daugiau faktųišsilavinimas:Websterio universitetas
Toliau skaitykite žemiauRekomenduota jums
Erica Herman Ashlen diaz Martinas Seligmanas Sadie SandlerKas yra Rudens Kalabresas?
Ruduo Calabrese yra amerikiečių garsenybių fitneso ekspertas, kulinarinių knygų autorius ir nacionalinio lygio bikinio kūno konkurentas. Ji nusprendė profesionaliai užsiimti kūno rengyba po to, kai šokio karjera sustojo dėl nugaros traumos. Smulki mergina priėmė griežtą treniruočių rutiną, kad savo mažytį rėmelį paverstų puikiu paplūdimio kūnu. Galų gale ruduo išgarsėjo kaip fitneso piktograma ir tapo įkvėpimu daugeliui, kurie stengiasi išlikti sveiki ir sveikai maitintis. Ohajo gimtoji sukūrė bestselerių virimo knygas, pristatė daugybę sveikatos priežiūros produktų ir sukūrė keletą treniruočių procedūrų tiems, kurie nori pasiekti bikinio kūną. Ji reklamuoja visas šias kūno rengybos priemones savo svetainėje kartu su nuosekliu populiarios 21 dienos dietos vadovu. Ruduo dabar gali pasigirti aukšto lygio klientais ir keliais populiariais bendradarbiavimais. Vienišos motinos profilis taip pat pasirodė keliuose populiariuose žurnaluose, svetainėse ir televizijos programose.
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BwSWuL1ACFR/ (rudens mokymai)
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BtoCVDFAVoq/ (rudens mokymai)
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BxFe_AIAJZA/ (rudens mokymai)
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BtBhLcugiRN/ (rudens mokymai)
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BtEYuG2gLVx/ (rudens mokymai)
Vaizdo kreditas https://www.instagram.com/p/BragAQOgpWS/ (rudens mokymai) Ankstesnis Kitas Vaikystė ir ankstyvasis gyvenimas Rudens Calabrese gimė 1980 m. Rugsėjo 23 d. Klyvlende, Ohajo valstijoje. Ji turi vyresnę seserį, vardu Kelli Calabrese, ir brolį, vardu Bobby Calabrese. Jos tėvas užsiima restoranų verslu. Ruduo turi vaizduojamojo meno specialybę iš „Webster University“. Baigusi studijas 1998 m., Ji mokėsi šokti tame pačiame universitete ir baigė 2001 m. Ji taip pat yra sertifikuota kūno rengybos trenerė iš „The American Fitness Professionals & Associates“ (AFPA) ir „The National Academy of Sports Medicine“ (NASM) ). Prieš pradėdama sportuoti, ji norėjo tapti profesionalia šokėja. Ruduo pradėjo šokti būdama 14 metų, tačiau turėjo atsisakyti savo svajonių profesionaliai to imtis, kai mokydamasi laisvųjų menų mokykloje patyrė nugaros traumą. Toliau skaitykite žemiau Karjera Po to, kai ji atsigavo po nugaros traumos, smulkus Autumn Calabrese kūnas buvo prastos būklės. Ji nusprendė pakeisti savo mitybą ir pradėjo dirbti pati. Motyvuota Ohajo gimtoji pradėjo laikytis įtempto treniruočių režimo ir pastebėjo įspūdingus pokyčius. Tada ji dalyvavo keliose bikinio kūno varžybose ir kai kurias iš jų laimėjo. Neilgai trukus ji išgarsėjo fitneso industrijoje ir tapo žinoma fitneso įžymybe. 2012 m. Spalio mėn. „Ruduo“ Los Andžele pradėjo porcijų kontrolės programą „Keisti mano plokštelę“. Įmonės dėmesys buvo sutelktas į maisto produktų maistines vertes, kurios yra svarbios palaikant kūno formas. 2014 m. Vasario mėn. Ruduo bendradarbiavo su aktoriumi ir prodiuseriu Monteliu Williamsu, kad surengtų savo sukurtą „21 Day Fix“ kūno rengybos treniruotę ir mitybos programą. Kitais metais ji išleido „FIXATE® COOKBOOK“, kurioje buvo 101 sveikas ir skanus receptas. Receptai sukurti pagal „21 Day Fix“ porcijų kontrolės konteinerius. Ruduo sukūrė unikalų maisto indų asortimentą, padedantį žmonėms kontroliuoti valgio porcijas. Asortimentas yra gana naudingas tiems, kurie linkę persivalgyti. 2016 m. Ruduo surengė informacinį reklamą, skirtą reklamuoti savo „Country Heat“ šokių treniruotę. Vieniša mama 2017 m. Sutelkė dėmesį į vaikų kūno rengybą ir mitybą ir išleido elektroninę kulinarijos knygą „75 sveikų pietų idėjos vaikams“. Ruduo bendradarbiavo su keliais kultūristais, įskaitant Sagi Kalev, kad sukurtų viso kūno transformacijos programas. Programos buvo pradėtos pavadinimu „Meistro plaktukas ir kaltas“. Ji įkūrė treniruoklių centrą „Mighty Mommies Fitness“, kuriame pirmiausia teikiamos informacinės sesijos nėščioms moterims. Kursai apima pagal užsakymą sukurtas dietų lenteles ir tinkamas treniruočių schemas. Ji taip pat atsižvelgė į nėščių moterų psichinę sveikatą ir sukūrė įprastą planą prieš ir po nėštumo, kad padėtų joms kovoti su bet kokia depresija, kuri paprastai išsivysto dėl įvairių kūno pokyčių. Ruduo ir jos programos buvo rodomos populiariuose kanaluose, tokiuose kaip „KTLA 5“, „Hallmark Channel“ ir „POPSUGAR“. Jie taip pat rado vietos žurnaluose, tokiuose kaip „Muscle & Fitness“, „Shape“ ir „Ok! Žurnalas “. Ruduo turi produktų ir programų liniją pavadinimu „Beachbody“. Neseniai ji pridėjo naują eilutę prie šios eilutės, pavadintos „80 dienų obsesija“. Šis metodas išpopuliarėjo internete dar prieš tai, kai jis buvo prieinamas jos klientams. Šeimos ir asmeninis gyvenimas Autumn Calabrese buvo ištekėjusi už restorano vadovo, kurio pavardė neatskleista. Jų sūnus Dominykas gimė 2008 m. Sausio 22 d. Jų sutuoktinių gyvenimas sutriko, kai vyras paprašė jos tapti motina namuose. Kadangi ji to nenorėjo, pora nusprendė skirtis. Nors jie išsiskyrę, Ruduo palaikė nuoširdžius santykius su buvusiu vyru. Jos sesuo Kelli taip pat yra žinoma kūno rengybos ekspertė, verslininkė, televizijos laidų vedėja, rašytoja ir redaktorė. Jų brolis yra virėjas, pasirodęs maisto gaminimo laidoje „Fixate“.
